¿Qué es la lactosa?

¿Qué es la lactosa? La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. El cuerpo necesita una enzima llamada lactasa para digerir la lactosa. Sin embargo, algunas personas pueden ser intolerantes a la lactosa. ¿Quieres enterarte más al respecto?, escucha este interesante consejo de la Doctora Youmi Paz.