Derribando mitos de los lácteos

Aquí encontrarás información basada en evidencia científica y la opinión de expertos en nutrición para desmentir algunos de estos mitos y tomar una decisión informada con respecto a tu alimentación, o al realizar recomendaciones respectivas como profesional de la salud.

¿Es la leche fresca más nutritiva que la leche en polvo?
Mito 1

¿Es la leche fresca más nutritiva que la leche en polvo?

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¿Es cierto que tomar leche de vaca luego de la infancia no sirve?
Mito 2

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¿La leche de vaca es para humanos?
Mito 3

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¿La leche descalcifica?
Mito 4

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¿La gente puede ser intolerante a la lactosa y no lo sabe?
Mito 5

¿La gente puede ser intolerante a la lactosa y no lo sabe?

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¿Las personas con intolerancia a la lactosa pueden consumir lácteos?
Mito 6

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Cuando somos adultos, ¿ya no debemos consumir lácteos?
Mito 7

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¿La leche es mala?
Mito 8

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¿Las hormonas que les inyectan a las vacas nos afecta al consumir leche?
Mito 9

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¿La leche causa cáncer?
Mito 10

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